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テストステロンさんおすすめのプロテインを紹介!!【マッチョ社長】

こんにちは!BULK UPです。

この記事では、Twitter(ツイッター)フォロワー数99万人超え(2020年1月末現在)、爆発的な人気を誇るテストステロン(Testosterone)さんがおすすめするプロテインを紹介します。

最近テストステロンさんのツイッターや本を読んでいたら、すっかりファンになってしまい、自分も筋トレを始めようと思っている。そこで筋トレに欠かせないプロテインを買おうと思って色々調べてるんだけど、プロテインってたくさんありすぎて、正直何を選べばいいのかわからない。できればテストステロンさんが使っていたり、おすすめしているプロテインを飲みたいな。何か情報はないかな。

こんな悩みに答えます。

この記事では以下について、わかりやすく解説します。

テストステロンさんおすすめのプロテインを紹介

この記事を書いている私は、筋トレ歴2年ほどで、テストステロンさんの著書はベストセラーである「筋トレが最強のソリューションである」を始め、すべての本を購読するほどのテストステロン信者です。

筋トレ情報だけでなく、テストステロンさんの生き方・考え方は素晴らしく、同年代の私はかなり影響を受けています。

私だけでなく、きっとこれを読んでいる皆さんも「テストステロンさん素敵!」「テストステロンさんの影響で筋トレ始めました!」「テストステロンさんの言葉に生きる勇気をもらっています!」なんて人がたくさんいるのではないでしょうか。

そんなテストステロンさんは、皆さんご存じ(だと思う)、筋トレを日本に広めることに力を入れている、自称”筋トレ啓蒙活動家”ですが、筋トレ以外にもう1つ推奨しているものがあります。

それは何でしょうか?

ポクポクポク、チーン

もうおわかりですよね。

正解は”プロテイン”です。

"お・も・て・な・し"ではなく"プ・ロ・テ・イ・ン"です。

テストステロンさんの名言に「世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決する」というのがあることからも、テストステロンさんが筋トレと同様プロテインをかなり推奨していることがわかります

しかしプロテインといっても世の中には何百、何千(これは言い過ぎ?)というプロテインが存在し、これから筋トレやダイエットを始めようとしている初心者は、正直何を買えばいいのかわからないですよね。

そんなときテストステロンさんのような有名かつ実績の持ち主が「このプロテインがおすすめです」「このプロテインを使ってます」「このプロテインを飲むべき」と言ってくれれば、どれだけ助かるでしょう。

そんな悩める未来のマッチョくん、ナイスバディちゃんに向けて今回テストステロンさんがおすすめしているプロテイン、実際に使っているプロテインを紹介します

テストステロンさんのおすすめするプロテインや使っているプロテインをまとめたサイトって需要があるわりに意外となかったりするので、この記事はかなり有益だと思います。(自分でいうな)

この記事を読んで、是非ご自身のプロテイン選びの参考にしてください。

それでは始めていきます!

テストステロンさんおすすめのプロテインを紹介

冒頭でも色々書きましたが、まず最初にテストステロン(Testosterone)さんとはどんな人物なのか。簡単にまとめたいと思います。

まとめると以下のとおり。

・Twitter(ツイッター)フォロワー数99万人超えのスーパーインフルエンサー(2020年1月末現在)

・筋トレに関する著書を十数冊執筆し、累計50万部突破

・海外で社長業をしている

・1988年生まれの32歳(2020年1月末現在)

・16歳のとき体重110kgの超肥満児だった

・16歳で単身アメリカへ行き、筋トレを始めて3年で40キロの減量に成功

・日本語、英語、中国語を話せるトリリンガル

・学生時代に総合格闘技に取り組みアマチュアながら州のチャンピオンシップ目前というところまでのぼりつめた

・恋愛が苦手(と思われる)

まぁ、ヤバいですわ。

同年代でこの実績は化け物ですね。(いい意味で)

それでは、そんな皆さんの憧れテストステロンさんのおすすめするプロテインを紹介していきます!

いきなり結論から書きますが、テストステロンさんがおすすめするプロテインは以下のとおり。

・ビッグホエイ(バルクスポーツ)

・アイソプロ(バルクスポーツ)

・ビッグホエイRTD(バルクスポーツ)

見てのとおり、テストステロンさんはバルクスポーツの商品をかなり推しています

ただ本人いわく、バルクスポーツの回し者ではないとのことなので、バルクスポーツの商品は品質・価格など総合的に見て、本当に素晴らしいということなのでしょう。

それでは一つひとつ解説していきます。

ビッグホエイ (バルクスポーツ)

まずバルクスポーツから発売されている"ビッグホエイ"です。

テストステロンさんがプロテイン初心者におすすめしています。

理由は以下のとおり。

・高品質

・お手頃価格

テストステロンさんは、品質、価格でビッグホエイに並ぶ商品はなかなか存在しないとまで言われています。

この情報は、テストステロンさんが運営している、完全無料のダイエット・筋トレ情報サイト「DIET GENIUS」からもってきていますので、間違いないです。

DIET GENIUSから引用

ビッグホエイの価格

このビッグホエイめちゃくちゃ安いです

薬局やドン・キホーテなどでよく売られていて安いと評判の「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】1050g」と比較してみます。(2020年1月末現在のAmazon価格で比較)

【ビッグホエイ】
3,143円/1kg⇒3.14円/g
1gあたり3.14円

【ザバス(SAVAS)】
4,130円/1.05kg⇒3.93円/g
1gあたり3.93円

これを見てもわかるとおり、ビッグホエイの方が全然安いんですね。

しかも、このビッグホエイには2.3kgと5kgの商品もあり、5kgでは11,900円/5kgなので、1gあたり2.38円とさらにお得になります

ですが、プロテインを始めて買う人は1kgから試してみて、続けられそうなら5kgを買うって感じが良いかなと思います。

「絶対続けられる!」と確信を持っている意志力の強い人は最初から5kgを買っても全然良いと思いますが。

そこはご自身で決めてください。

また、このビッグホエイ品質も素晴らしいです。

プロテインとして大事な指標の1つ「タンパク質の含有率」を先ほどのザバスと比較すると以下のとおりです。

【ビッグホエイ】
1スクープ(25g)あたりのタンパク質18.8g
タンパク質含有量75.2%

【ザバス(SAVAS)】
1スクープ(21g)あたりのタンパク質15.0g
⇒タンパク質含有量71.4%

このとおり、タンパク質含有量においてもビッグホエイはザバスを上回ります

つまり、安いのに多くのタンパク質を摂取できるということ

最高のプロテインですよね。

テストステロンさんが勧めるのもうなずけます。

ビッグホエイ購入方法

Amazon、楽天で購入可能です。

 

その他、バルクスポーツの公式サイトで購入することも可能です。

公式サイトはAmazonや楽天より安いときもありますし、高いときもあります。

絶対最安値で買いたいという人は、この3つを比較して買うことをおすすめします。

ビッグホエイの注意点

品質、価格ともに最高のビッグホエイですが、1つだけ注意点があります

それはWPCであるということ。

WPCって何?という人も多いと思いますので、少し説明します。

ホエイプロテインにはWPC(ホエイプロテインコンセントレート)とWPI(ホエイプロテインアイソレート)という2種類が存在します。

WPCとWPIの違いについては以下のとおり。

【WPC】
Whey Protein Concentrate(ホエイプロテインコンセントレート)。WPIに比べ純度は落ちるが安価。乳糖(ラクトース)が含まれる。

【WPI】
Whey Protein Isolate(ホエイプロテインアイソレート)。タンパク質の純度が最も高いもので、吸収速度が速く高価。乳糖(ラクトース)が取り除かれている。

よく牛乳やプロテインを飲むとお腹をくだす人がいますが、これは牛乳やプロテインに含まれる乳糖(ラクトース)が原因であることが多いです。

そしてWPCであるビッグホエイには乳糖が含まれます

つまり、乳糖不耐症(牛乳などを飲むとお腹くだす)の人はビッグホエイを飲むとお腹をくだす可能性があるんですね。一概には言えませんが。

そんな人は乳糖が取り除かれているWPIをおすすめします

そしてテストステロンさんはそこについてもしっかり言及してくれていて、次に紹介するアイソプロというプロテインはWPIになります。

とはいえ、ビッグホエイは最高のプロテインであることに変わりないので、乳糖不耐症でない人はビッグホエイを購入しておけば間違いないかと思います

アイソプロ (バルクスポーツ)

次にテストステロンさんがおすすめするプロテインは、同じくバルクスポーツの"アイソプロ"です。

先ほども書きましたが、アイソプロはWPI(ホエイプロテインアイソレート)なので、お腹をくだす原因の乳糖が取り除かれており、乳糖不耐症の人には特におすすめのプロテインになります

テストステロンさんも下記のように言っています。

DIET GENIUSから引用

アイソプロの価格

WPIなので高いと思われがちですが、これまためちゃ安いです

本当にWPIっていうくらいの価格となっております。

先ほどと同じく「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】1050g」と比較してみます。(2020年1月末現在のAmazon価格で比較)

【アイソプロ】
3,701円/1kg⇒3.7円/g
1gあたり3.7円

【ザバス(SAVAS)】
4,130円/1.05kg⇒3.93円/g
1gあたり3.93円

あれ?WPIなのにWPCであるザバスより安い。。

これヤバくないですか。プロテイン革命が起きてますよ。

高まる感情を抑えながら、先ほどと同じく「タンパク質の含有率」も比較しておきます。

【アイソプロ】
1スクープ(25g)あたりのタンパク質21.6g
タンパク質含有量86.4%

【ザバス(SAVAS)】
1スクープ(21g)あたりのタンパク質15.0g
⇒タンパク質含有量71.4%

驚異のタンパク質含有率86.4%!

これはベンチプレス180kgを挙げるくらい驚異的な記録です。

バルクスポーツおそるべし。

"お・も・て・な・し"ではなく"お・そ・る・べ・し"(しつこい)

個人的にはビッグホエイよりもアイソプロの方がいいのではと思っています。

価格もさほど変わらないですしね。

そして実は私、筋トレを始めてから1年以上アイソプロユーザーでした。

現在は訳あって他のプロテインを使っていますが、アイソプロの感想としては"大満足"でした。

強いて悪いところをいうなら、ナチュラル味が苦手な人がいるかもってくらいです。

ナチュラル味は牛乳を薄めたような味がします。

とはいえ、しばらく飲んでいると慣れますし、どうしても無理という人はフレーバー付きを買えば解決ですね。

アイソプロ購入方法

Amazon、楽天で購入可能です。

もちろんバルクスポーツの公式サイトでも購入することが可能です。

ビッグホエイRTD (バルクスポーツ)

最後は"ビッグホエイRTD"です。

そしてこの商品はテストステロンさんが実際に使用しているプロテインになります。

テストステロンさんはツイッターで以下のように言っています。


5-6年使い続けてるってヤバいですね。

このようにテストステロンさんはこのビッグホエイRTDにベタぼれしています

確かにこれならわざわざプロテインと水をシェイカーで混ぜる必要もないですし、本当10秒でタンパク質20gを摂取できます

素晴らしい時代になりました。

とはいえ、気になるのはやはりお値段だと思いますので、今まで同様にまとめます。

ビッグホエイRTDの価格

同じく「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】1050g」と比較。(2020年1月末現在のAmazon価格で比較)

※ビッグホエイRTDは液体、サバスは粉末なのでタンパク質1gあたりの価格を比較します。

【ビッグホエイRTD】
8,073円/600g⇒13.5円/g
1gあたり13.5円

【ザバス(SAVAS)】
4,130円/750g⇒5.5円/g
1gあたり5.5円

むむむ、やはり少し高くなりますね。

しかし先ほどもいいましたが、プロテインを作る時間、シェイカーを洗う時間などをゼロにできるので、その恩恵の対価と思えばそれほど高くないと思います。

そして何より、あのテストステロンさんと同じプロテインを飲んでいるという精神的なメリットがかなりあるので価格だけでははかれない部分もあります

これを飲むことでモチベーションが上がり、毎日イキイキと生活できるのであれば、この程度の価格差など気にする必要はないでしょう。

こんなこと書いていたら、私もビッグホエイRTD欲しくなってきた。。

ビッグホエイRTD購入方法

同じくAmazon、楽天で購入可能です。

もちろんバルクスポーツの公式サイトでも購入することができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は以下について解説をしました。

テストステロンさんおすすめのプロテインを紹介

そして最後に、テストステロンさんがおすすめするプロテインを再度まとめます。

・ビッグホエイ(バルクスポーツ)

・アイソプロ(バルクスポーツ)

・ビッグホエイRTD(バルクスポーツ)

この中だったらぶっちゃけどのプロテインでもいいです

あとはご自身の特徴(乳糖不耐症か否か)やお財布と相談して決めていただければと思います!

"世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決する"

このテストステロンさんの名言は真実だと思っています。

実際に私も筋トレとプロテインで人生変わりました。これマジです。

イメージとしては、以下のような感じ。

筋トレとプロテインで体が変わる。

体が変わると精神が変わる。

精神が変わると行動が変わる。

行動が変わると人生が変わる。

皆さんも筋トレとプロテインで人生変えていきましょう!

今回は以上になります。

ではまた!

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